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眠小羊免費版

眠小羊免費版

軟件大?。?3.4M游戲版本:v1.0.0

系統要求:安卓更新時間:2022-05-10

安卓版下載暫無蘋果版

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應用介紹

  想不想看看自己的睡眠質量呢?這款軟件便能幫助我們記錄自己睡眠的數據,還能給出建議。這眠小羊APP是深灣創新技術有限公司開發的一款助眠軟件,眠小羊APP可配套智能頭環設備使用,支持睡眠監測、睡眠日記、助眠音頻、知識學習、睡眠分析評估等服務。

眠小羊

基本簡介

  眠小羊APP是一款專業應對睡眠問題的數字產品,在這里您不僅可以通過放松練習卸下生活工作的重擔,也可以通過系統的睡眠認知行為療法來擁抱良好的睡眠。除此之外,結合智能穿戴式硬件頭環,客觀科學地記錄您的睡眠情況和放松情況、改善入睡困難等問題。

功能介紹

  【睡眠評估】

  科學智能的問答,對您的睡眠情況進行評估

  【睡眠科普】

  展示與睡眠相關的專業知識,進行睡眠衛生科普與教育

  【重塑睡眠】

  知其因,方可改其行,通過計劃執行的陪伴讓你的睡眠習慣改變更易實現

  【個人中心】

  專屬你的小空間,在這里查看你的評估報告、睡眠報告以及腦波報告和任務

  【助眠音頻】

  自然療愈、身體放松、輕 音樂等音頻,總有一款讓你睡前得到放松,擁抱好眠

  【睡眠日記】

  評估睡眠效率的關鍵小工具,讓你客觀、直觀地感受改變的發生或者找尋失眠的原因

  【睡眠周任務】

  將睡眠認知行為療法數字化,循序漸進地幫助用戶通過系統科學的方法改善睡眠情況

  【睡眠監測】

  與D-BAY智能頭環結合,幫助用戶高效習得放松的方法,記錄用戶的入睡點,科學客觀的記錄省去手動記錄的麻煩,避免主觀評估的不準確性

軟件特色

  眠小羊愿做你直面問題、擁抱好眠的伙伴,見證你揚帆啟航、動力滿滿的時刻!

  在這里您可以看到從準備入睡到睡著的時長數據,專注度、興奮度以及左右腦情緒的報告,您還可以記錄您每天的睡覺數據然后我們會統計生成您的睡眠報告;這里還有最專業的的睡眠評估,根據您的情況生成每周的睡眠任務,幫助您改善入睡困難,做夢,失眠等睡眠問題。

軟件截圖

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